記得幾個月前開始跟小麥討論明年結婚的事情的時候, 我有反應的第一件事, 不是幻想自己要怎樣的婚禮, 要穿怎樣的婚紗, 也不是開始列宴客名單, 決定哪些人要邀請, 當然更不是打電話給爸媽姐還有小胖咪, 大家一起阿阿阿的尖叫一番. 小姐我, 慢慢的走到廁所, 把每天早上有看但是沒有看進去的Shape雜誌從廁所搬到客廳, 按月份整理好, 放到茶几上. 小麥問我說: Is everything ok? What are you doing? 我說: 剛剛不是說要結婚嘛? 明年結婚, 今年年底回去拍婚紗, 很趕耶! 小麥說: Baby, I am so confused. We were just talking about getting married, and now you said you are rushed? 我說: (先在心裡"吼"了一陣) 不是說要嫁給你狠趕啦, 是說現在才開始減肥狠趕啦, 胖胖的照婚紗狠難看耶... 你不要吵, 我要開始研究怎麼減了...
(小麥當然又開始說那些不管怎樣都愛我的話, 但是當時的我覺得: 我是為了自己上鏡頭好看才減的.. 誰說是怕你不愛我才減肥的!? 你也未必太往自己臉上貼金了吧..)
自從我決定開始減肥以後, 我們兩個的生活, 有了小小的改變. 我在自己可以忍受的範圍之內, 有煮的時候都是煮低熱量的東西 (一餐不超兩百卡), 小麥當然是不改本性的繼續阿諛奉承. 說我真是好廚師, 低熱量的也這麼好吃... *$%! 我很努力控制自己不要吃東西, 沒事還要抱怨個兩句說怎麼已經少吃了還是瘦不下來. 某天中午, 我氣到了, 跟小麥說以後我一天都只吃一餐了, 就不相信這樣還不會瘦. 小麥說: 你這樣不健康, 你有沒有想過, 因為你本來就沒有很胖, 所以不好瘦. 你多運動就好了啦. 況且我覺得你一天到晚拿那些不健康的台灣女生的標準來看自己根本就不對. 我非常不爽... 回嘴: 多運動根本就沒用, 根據我自己的經驗, 不吃瘦得最快. 反正我就是要繼續少吃就對了, 你不要在那邊東唸西唸的.
兩個各執己見的爭吵了一頓, 他開車帶我回到公司的時候, 我說: 不過就是想要減肥, 漂漂亮亮的當你的新娘子, 這樣有錯嘛? 你幹麻一直要罵我減肥這件事? (此時眼角已經泛淚, 自己想想覺得超委屈的... ) 你不在乎我在乎行不行? 說完我就猛力開門下車, 狠狠甩車門走進公司...
下午勉強平復自己情緒之後, 趕快打 msn 給阿麗絲抱怨. 我開始講自己多麼的不幸, 遇到這麼一個良心給狗吃了的人. 真不知道嫁給他幹麻, 現在悔婚不知道來不來得及 blah blah blah... 阿麗絲說: oh.. I am sure he loves you no matter how much you weigh.. He is just worried about your health. (ㄟ.. 你是我的朋友耶.. 怎麼站到他那邊去了, 身體健康又怎樣, 胖的話我心裡不快樂耶) 阿麗絲繼續說: 況且我上次看到你, 我不是已經跟你說你有變瘦了嘛, 你自己看看你去年有多胖, 說完馬上傳了一張去年參加 party 的照片給我.. 照片中的我, 側面抱著小麥, 穿著 bikini top 配牛仔褲, 肚子.. 是掉出來的....
阿麗絲接著滔滔不絕的說: This is fat, ok? As your friend, I will be honest with you. 此時FAT三個字聽起來格外刺耳. 我跟阿麗絲說: 以後我一胖馬上要跟我講, 不要讓我再毫無羞恥的一直胖下去. 阿麗絲說: ok ok. Promise you won't be mad when I tell you you are fat? 我說: Of course, no worries.
我又回去看自己去年那張肥到不行的照片. 本人胖就算了, 那天還喝了一堆酒, 吃了一堆夏威夷烤肉, 越想越恐怖.. 不堪回首的過去. 阿麗絲訊息又來了: But I think you should think more about this marriage. 我說: 你剛剛不是才說他無論如何都會愛我嘛? 哈哈哈... 我知道你想想以後還是決定站在我這邊, 對不對? 她說: 不是啦~ 你幫我跟你們家小麥講, 他在沒有學會不跟女友/未來老婆 argue 之前是不能結婚的. 結婚男人要學會的第一課就是不跟老婆吵, 要懂得好男不跟女鬥的道理.
阿麗絲果然沒有背叛我, 最後還是選擇站在我這邊. 我馬上傳訊息跟小麥講: You need to learn not to argue with your future wife. This is your first lesson to a successful marriage, ok? 小麥看平時絕不低頭的我, 竟然會在吵架之後主動傳訊息給他, 馬上狠乖的說: Yes, of course. You are always right. And as we all know-- if the queen is not happy; then no one is happy!!!
真是給會阿諛奉承的人打敗.. 難怪老闆們都要拿這種人沒辦法.
(小麥當然又開始說那些不管怎樣都愛我的話, 但是當時的我覺得: 我是為了自己上鏡頭好看才減的.. 誰說是怕你不愛我才減肥的!? 你也未必太往自己臉上貼金了吧..)
自從我決定開始減肥以後, 我們兩個的生活, 有了小小的改變. 我在自己可以忍受的範圍之內, 有煮的時候都是煮低熱量的東西 (一餐不超兩百卡), 小麥當然是不改本性的繼續阿諛奉承. 說我真是好廚師, 低熱量的也這麼好吃... *$%! 我很努力控制自己不要吃東西, 沒事還要抱怨個兩句說怎麼已經少吃了還是瘦不下來. 某天中午, 我氣到了, 跟小麥說以後我一天都只吃一餐了, 就不相信這樣還不會瘦. 小麥說: 你這樣不健康, 你有沒有想過, 因為你本來就沒有很胖, 所以不好瘦. 你多運動就好了啦. 況且我覺得你一天到晚拿那些不健康的台灣女生的標準來看自己根本就不對. 我非常不爽... 回嘴: 多運動根本就沒用, 根據我自己的經驗, 不吃瘦得最快. 反正我就是要繼續少吃就對了, 你不要在那邊東唸西唸的.
兩個各執己見的爭吵了一頓, 他開車帶我回到公司的時候, 我說: 不過就是想要減肥, 漂漂亮亮的當你的新娘子, 這樣有錯嘛? 你幹麻一直要罵我減肥這件事? (此時眼角已經泛淚, 自己想想覺得超委屈的... ) 你不在乎我在乎行不行? 說完我就猛力開門下車, 狠狠甩車門走進公司...
下午勉強平復自己情緒之後, 趕快打 msn 給阿麗絲抱怨. 我開始講自己多麼的不幸, 遇到這麼一個良心給狗吃了的人. 真不知道嫁給他幹麻, 現在悔婚不知道來不來得及 blah blah blah... 阿麗絲說: oh.. I am sure he loves you no matter how much you weigh.. He is just worried about your health. (ㄟ.. 你是我的朋友耶.. 怎麼站到他那邊去了, 身體健康又怎樣, 胖的話我心裡不快樂耶) 阿麗絲繼續說: 況且我上次看到你, 我不是已經跟你說你有變瘦了嘛, 你自己看看你去年有多胖, 說完馬上傳了一張去年參加 party 的照片給我.. 照片中的我, 側面抱著小麥, 穿著 bikini top 配牛仔褲, 肚子.. 是掉出來的....
阿麗絲接著滔滔不絕的說: This is fat, ok? As your friend, I will be honest with you. 此時FAT三個字聽起來格外刺耳. 我跟阿麗絲說: 以後我一胖馬上要跟我講, 不要讓我再毫無羞恥的一直胖下去. 阿麗絲說: ok ok. Promise you won't be mad when I tell you you are fat? 我說: Of course, no worries.
我又回去看自己去年那張肥到不行的照片. 本人胖就算了, 那天還喝了一堆酒, 吃了一堆夏威夷烤肉, 越想越恐怖.. 不堪回首的過去. 阿麗絲訊息又來了: But I think you should think more about this marriage. 我說: 你剛剛不是才說他無論如何都會愛我嘛? 哈哈哈... 我知道你想想以後還是決定站在我這邊, 對不對? 她說: 不是啦~ 你幫我跟你們家小麥講, 他在沒有學會不跟女友/未來老婆 argue 之前是不能結婚的. 結婚男人要學會的第一課就是不跟老婆吵, 要懂得好男不跟女鬥的道理.
阿麗絲果然沒有背叛我, 最後還是選擇站在我這邊. 我馬上傳訊息跟小麥講: You need to learn not to argue with your future wife. This is your first lesson to a successful marriage, ok? 小麥看平時絕不低頭的我, 竟然會在吵架之後主動傳訊息給他, 馬上狠乖的說: Yes, of course. You are always right. And as we all know-- if the queen is not happy; then no one is happy!!!
真是給會阿諛奉承的人打敗.. 難怪老闆們都要拿這種人沒辦法.












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直到我在網路上看到一篇,體重增加與年齡的成長圖,讓我警覺到不正確的飲食觀念,只會讓我的體重直線上升,並不會因為我穿的衣服、褲子比較小就會防止肥胖下去。
我在網路上尋找減重的方法時,遇到一個30幾歲的年輕媽媽,他讓我看她減重前後的照片,讓我相信他有可以讓我瘦下來的決心。
於是我照著他教我的方法,持之以恆的做下去,而且他也對我很關心。
經過幾個月的時間,我瘦到44公斤,整體身材都雕碩的很完美,到現在已經過了3年,我還是維持在這個體重,不曾復胖過。
我相信只要肯努力,都會有收穫,你也可以做到,加油!
網址是我減重教練的網站http://17so.53rich.com
或許你也可以嘗試看看,給自己一次機會!
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